La osteocondrosis lumbar es una patología degenerativa-distrófica de las partes inferiores de la columna vertebral. En la mayoría de los casos afecta a los discos intervertebrales, deformándolos, estratificándolos y reduciendo su altura original. El desarrollo de la enfermedad sin el tratamiento necesario se asocia con complicaciones peligrosas que conducen a una movilidad limitada.
Anteriormente se creía que las manifestaciones de la osteocondrosis de la columna lumbar eran un trastorno relacionado con la edad, pero en las últimas décadas ha comenzado a observarse no solo en los ancianos, sino también en los jóvenes, cuya edad es de 30 a 35 años.
Complicaciones de la osteocondrosis en la parte inferior de la columna.
Si la patología de la región vertebral inferior no se trata a tiempo, los síntomas se extienden a todo el cuerpo. Se trata de disfunciones del sistema genitourinario, dolor en los riñones, retención urinaria y malestar general, a menudo sin motivo.
A menudo hay signos de lumbodinia y un síntoma como la inflamación del nervio ciático. Estos factores restringen aún más el movimiento y dejan al paciente indefenso.
Causas de la osteocondrosis lumbar.
Esta enfermedad de la columna se desarrolla debido a cargas constantes, y cuanto más frecuentes e intensas son, mayor es la probabilidad de aparición de osteocondrosis. Particularmente en riesgo están los pacientes con exceso de peso corporal y las personas con trabajos manuales cuyo trabajo diario implica levantar y transportar objetos pesados.
Otro factor que aumenta el riesgo de desarrollar osteocondrosis lumbar es la postura incorrecta debido a la posición sentada durante el trabajo o debido a la estructura natural de la columna. El problema se ve agravado por un régimen sedentario poco saludable y movimientos realizados incorrectamente. Como resultado, las cargas distribuidas incorrectamente se convierten en un impulso para la formación de trastornos en la columna lumbar.
Las lesiones también son de gran importancia, por lo que se recomienda a los deportistas que presten mayor atención al estado de la columna.
En algunos pacientes, la patología surge debido a enfermedades inflamatorias de la región lumbar y las articulaciones. Por tanto, la espondilitis anquilosante y la artritis reumatoide se consideran causas probables de osteocondrosis en el futuro.
Además de estos requisitos previos, la lista de causas de la enfermedad incluye los siguientes elementos:
- Patrones inadecuados de sueño y descanso;
- Dieta poco saludable;
- Estrés regular;
- Trastornos metabólicos;
- Predisposición genética, región lumbar débil;
- Estructura porosa de los tejidos de la columna vertebral.
Signos de osteocondrosis en la región lumbar.
Los principales síntomas de esta patología son dolor regular y deterioro del estado general. El dolor más intenso se siente de forma espontánea, con movimientos bruscos o actividad física, pero también puede resultar molesto en reposo. El dolor se puede sentir tanto en la región lumbar como en la parte superior de la espalda y las nalgas. El dolor intenso en las últimas etapas puede molestar al paciente incluso al toser o estornudar, así como con una actividad física mínima que no ejerza tensión sobre la columna. Debido al malestar severo, la movilidad se ve afectada, los movimientos se vuelven constreñidos e inciertos. Las curvas, giros y cambios de posición se le dan al paciente con gran dificultad.
Además del dolor, la osteocondrosis de la columna lumbar se manifiesta como un síntoma inherente a muchas enfermedades: un trastorno del estado mental. El paciente se vuelve irritable, retraído, aparece insomnio, como resultado de lo cual se siente una fuerte pérdida de fuerza.
Sin el tratamiento necesario en una clínica, la osteocondrosis puede dejar al paciente postrado en cama, privándolo por completo de la capacidad de cuidar de sí mismo de forma independiente y mucho menos de llevar un estilo de vida normal.
La excepción son los pacientes en quienes el dolor comienza a aparecer mucho después del inicio de la enfermedad. A menudo tienen protuberancias discales, hernias, espondilolistesis, de las que no podían sospechar debido a la falta de molestias importantes.
Tratamiento tradicional para la osteocondrosis lumbar.
El tratamiento depende directamente de cuándo comenzó a desarrollarse la osteocondrosis lumbar.
La osteocondrosis, especialmente la lumbar, requiere evitar cargas pesadas, pero no un reposo completo. Dado que la estructura muscular proporciona un soporte tangible a la columna vertebral, es necesario recurrir a fortalecerla para alinear la postura tanto como sea posible.
Entre los métodos tradicionales:
- Masaje;
- Extensión;
- Terapia manual;
- Curso de cultura física terapéutica.
Desventajas de los métodos tradicionales
Esta enfermedad no siempre es tratable sin cirugía. En tales situaciones, es muy probable que se desarrolle una hernia intervertebral, que requerirá cirugía.
En la medicina moderna, la discectomía se usa con mayor frecuencia, un método quirúrgico para extirpar un disco espinal dañado por una enfermedad, que es más efectivo para la osteocondrosis de la región lumbar. Como regla general, el método quirúrgico se realiza por vía endoscópica.
Diagnóstico osteopático de la osteocondrosis.
Para realizar un diagnóstico, el osteópata utiliza varias opciones de prueba:
- Pruebas pasivas y activas;
- Prueba de tensión fascial;
- Ensayos de tracción;
- Pruebas de carga axial;
- Prueba de ritmo craneosacro.
Durante dicho diagnóstico, el paciente se somete a un examen completo y detallado de la flexibilidad y elasticidad de las vértebras y los tejidos que las conectan, y del grado de daño. Se identifican los puntos más débiles de la columna vertebral.
Al mismo tiempo, el osteópata detecta desviaciones en la posición de los órganos internos y cambios en su tamaño, si el estadio de la enfermedad es tal que puede provocarla.
El estudio ayuda a encontrar tensión en el tejido muscular que interfiere con su funcionamiento normal. También durante el diagnóstico, el médico determina el grado de desgaste de los discos intervertebrales.
Osteopatía para la osteocondrosis lumbar.
El objetivo principal de la terapia osteopática es devolver la columna a la posición correcta y al mismo tiempo detener la degeneración del tejido.
Este enfoque de tratamiento proporciona los mejores resultados en el menor tiempo posible, pero en cualquier caso se recomienda a los pacientes que realicen un ciclo de varias sesiones.
Antes de proceder a influir en la región lumbar de la columna, el médico selecciona cuidadosamente los matices del próximo procedimiento. Tiene en cuenta las características de la enfermedad de las vértebras inferiores y los síntomas que la acompañan.
El tratamiento también requiere tener en cuenta la edad del paciente, su estilo de vida diario, el estado general del cuerpo y posibles trastornos concomitantes que pueden ser consecuencia de la enfermedad o patologías no relacionadas.
Durante el procedimiento, el médico empuja suavemente las vértebras para que adopten una posición natural. En la mayoría de los casos, el resultado se nota tras la primera o segunda sesión, que se expresa en movimientos más libres y ausencia de dolor y rigidez.
Una vez finalizado el tratamiento, el paciente debe seguir las instrucciones del médico: abstenerse de hacer ejercicio durante 2-3 días, beber al menos 1,5 litros de agua y no utilizar otros métodos terapéuticos.
¡Importante! El tratamiento osteopático de la osteocondrosis solo se puede realizar durante el período entre ataques.
Ventajas de la osteopatía para la osteocondrosis lumbar
Hoy en día, muchos científicos y médicos reconocen los métodos de terapia osteopática. La osteocondrosis de la columna lumbar debe tratarse de esta forma por varias razones.
Este método de tratamiento es único porque los pacientes no requieren suplementos de medicación durante el curso. Esto es importante para las personas alérgicas, las personas con enfermedades hepáticas y muchos otros trastornos para los que no es deseable el uso frecuente de medicamentos.
Después de un curso de sesiones, no sólo las vértebras, sino también todos los órganos internos toman su posición natural. Esto contribuye al hecho de que el estado general del paciente con osteocondrosis lumbar mejora gradualmente. En este sentido, se restablecen todos los procesos del cuerpo, cada órgano funciona en el modo correcto.
Teniendo en cuenta que los cambios en la estructura de la columna también provocan alteraciones en el tejido muscular, las sesiones de terapia osteopática realizan otra tarea: eliminar tensiones y pinzamientos en los músculos. Estos problemas pueden causar dolor, agravando la ya difícil condición del paciente.
La hinchazón y la inflamación debidas a la osteocondrosis, así como el dolor asociado a ellas, se alivian fácilmente después del primer procedimiento. Vuelven la movilidad y la flexibilidad, lo que hace que la persona vuelva a ser productiva e independiente.
También es importante que la circulación sanguínea en los tejidos de los músculos y las vértebras recupere sus volúmenes anteriores, de modo que se elimine la falta de oxígeno asociada con la falta de suministro de sangre.
Se normaliza la sensibilidad y el funcionamiento de las terminaciones nerviosas. Desaparecen el entumecimiento y el malestar general en la zona de la espalda. Gracias al tratamiento se reinician en el organismo los mecanismos naturales de regeneración y autorregulación.
¿Puede haber complicaciones del tratamiento osteopático?
Otra ventaja fundamental a la hora de elegir un método para eliminar los síntomas y la propia osteocondrosis lumbar es la garantía de que no habrá recaídas en el futuro. Esto sitúa a la osteopatía un paso más arriba en comparación con los métodos clásicos, que permiten detener la remisión y nuevos problemas que afectan negativamente a la columna y al estado general de una persona.
Contraindicaciones para el tratamiento osteopático.
La osteopatía para la osteocondrosis lumbar está contraindicada si el paciente presenta las siguientes condiciones:
- Aumento de la temperatura corporal;
- Trombosis;
- Tumores;
- Enfermedades graves de origen infeccioso;
- Epilepsia;
- Varios tipos de enfermedades mentales.
Prevención de la osteocondrosis lumbar.
Para evitar que se desarrolle osteocondrosis de la columna lumbar, o al menos que comience a manifestarse en una edad muy avanzada, es necesaria la prevención. Es aconsejable visitar periódicamente a un médico osteópata para la detección oportuna de signos de patología de la columna vertebral.
Para prevenir esta enfermedad de la columna lumbar, se ha desarrollado toda una gama de acciones que consta de varias direcciones.
Por lo tanto, para eliminar la probabilidad de desarrollar patología de la región lumbar sacra, se deben seguir las normas y reglas de una dieta saludable. Es necesario introducir en la dieta la cantidad máxima de alimentos bajos en calorías y excluir los alimentos grasos y excesivamente ricos en calorías. Para reducir el riesgo de osteocondrosis lumbar, lo ideal es predominio de determinados productos:
- Pescado de mar;
- Aceites vegetales;
- Leche, fresca y agria, quesos;
- Platos con gelatina;
- Caldos sobre huesos y cartílagos;
- Verduras y frutas frescas, hierbas;
- Agua mineral.
También ayuda a prevenir la manifestación de osteocondrosis, incluida la región lumbar y otras partes de la columna, un ciclo de preparaciones de vitaminas y minerales, repetido 1-2 veces al año.
Para evitar la aparición de síntomas, los pacientes deben llevar un estilo de vida activo y realizar ejercicio físico. La natación, la caminata y la gimnasia tienen un efecto muy positivo en la estructura de las vértebras lumbares.
Para la osteocondrosis de cualquier área, incluidas las enfermedades de la fila vertebral lumbar, los procedimientos con agua son muy útiles. Por esta razón, los pacientes que han desarrollado osteocondrosis lumbar a menudo continúan el tratamiento y la prevención mientras viajan a sanatorios especializados.